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商品訊息簡述:
一個人的遺書！日本銀髮族 生前信託.老有所終
過去財產交付信託，多是怕自己身後子女爭產，但現在日本面臨「無人」爭產，越來越多高齡者沒有繼承人，也沒有可以拜託的親人，怕自己老後失智或無法照顧另一半，現全球最火辣女性在不少單身老人預留遺囑，甚至與金融機構簽約，把自己老後託付給能信任的銀行或合作社，委託他們管理金錢，一旦自己失智或失能，也能幫助自己辦入住安養院的手續，要讓自己的老後，自己決定。
超高齡社會的日本，現在越來越多人留下像這樣的一封遺書，死後要把所有財產捐出去，立遺囑的是單身「一個人」。這位88歲獨居的老太太就是其一，母親留下許多財產，但她一輩子單身，沒有繼承人。
88歲老太太：「不知道什麼時候會怎麼樣，隨著年齡越大，最擔心的就是痴呆。」
今年八月，老太太向地方上的信用合作社諮詢，簽下類似台灣的安養信託契約，一旦老太太罹患失智症，合作社就會成為她的成年監護人，以每個月2萬日圓，相當台幣5600元的費用，代她辦理入住安養設施的手續和管理金錢；人過世後，則幫她把骨灰安置在跟母親同一個寺廟，剩下的財產也全捐給寺廟脫光衣服內褲大奶妹。
信用金庫職員 vs. 老太太：「醫院、安養院沒有付款的，所有付款相關手續的權限我們都有。所以你們能幫我？我們會做。這樣我可以安心死了。」
88歲老太太：「主要是安心感，萬一的時候可以依靠，終老的事已經拜託好了，所以不擔心。」
有人則是因為擔心老伴，選擇仰賴信用合作社，76歲的橋本先生，因為照護失智症的妻子，自己也罹患憂鬱症，現在跟太太住在同個養護設施的另一個房間；但橋本沒有能依靠的親人，就怕美人自慰自己死後，剩下的財產妻子也無法使用。
76歲老先生 橋本一男：「如果我比妻子早死，她會很困擾吧。(保險年金的)契約書像寶貝一樣收著，但沒有能拜託的人，結果死了也沒有人能幫你做什麼。」
於是去年他跟信用合作社簽約，在自己死後，妻子繼承財產，但由合作社擔任監護人，負責管理，也包辦保險、年金、照護等所有手續；等妻子走後，剩下的財產則捐給長年居住的地方政府。
76歲老先生 橋本一男：「不管我太太和我發生什麼，到死他們都會幫忙看著，一旦發生什麼，有信用合作社，我把他們當成家人一樣。」
位於靜岡縣的這家信用合作社，兩年前開始這項服務，希望貼近人老後的需求，增加地方上的客戶。
信用金庫成年監護支援事務局 海田新也：「自己的財產會如何，單身一個人才有的不安、煩惱，比我們想像的還多，對信用合作社本身也有利。」
也有銀髮族希望自己死後，財產能對社會有所幫助，日本有大型銀行就看好這塊市場，特別開「遺贈」，也就是依據遺囑，死後贈與財產的說明會。
參加者：「我自己沒有孩子，所以有想要回饋社會。我沒有死後捐贈相關的知識，因此想了解一下。」
金融機構也動起來，為客戶尋找適當的捐贈對象，這天來到支援罕病兒童的團體。
Family House理事 植田洋子：「我們是以孩子為對象，成人沒有相關連結，因此現在個人捐款減少。」
三井住友信託銀行個人企劃部 田村直史：「沒有繼承人的人越來越多，想自己決定最終財產歸屬的人也增加，我們要連結需要資金和想遺贈的人。」
日本現在因為無人繼承，財產入國庫的金額年年增加，2017年已經來到526億日圓，相當台幣147億。人生走到最後，如果希望能按照自己的意思，老有所終或對社會有所貢獻，生前安養信託或許是一個選項。
蘋果的營養價值
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美國諺語說「一天一蘋果，醫生遠離我」，到底蘋果有哪些營養價值呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，蘋果是很營養健康的食材之一，不僅富含抗氧化物質與豐富的膳食纖維，適量食用不僅可增加飽足感，亦有助促進排便，適合各年齡層食用。
蘋果價格親民，且富含多種營養物質，適合各年齡層食用。廖嘉音營養師表示，蘋果的營養價值包括：
1. 抗氧化作用：蘋果富含維生素C、E、β-胡蘿蔔素、茄紅素、山茶酚、檞皮素等多種抗氧化物質，可幫助細胞修復、強化免疫力，有助維持身體健康。
2. 增加飽足感、促進腸胃蠕動：蘋果含有豐富的膳食纖維與果膠成分，不僅具有飽足感，也可促進腸胃蠕動，減少便祕問題發生。
3. 降低膽固醇、預防膽結石：蘋果中的果膠能與膽固醇結合，幫助膽固醇排出；此外，果膠可以吸收膽汁，促進膽汁排出與代謝，有助預防膽結石發生。
4. 維持骨骼健康：蘋果中也含有鈣、鎂等礦物質，有助預防、延緩骨質流失，以維持骨骼健康。
廖嘉音營養師也提醒，蘋果皮也含有β-胡蘿蔔素、山茶酚、懈皮素等抗氧化成分，建議食用前仔細搓洗以去除水蠟，連皮食用更能攝取完整的營養價值。此外，果膠存在於蘋果泥中，若是飲用去皮去渣的果汁，營養成分將大打折扣，建議食用整顆蘋果更有益健康。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
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